みなさん、こんにちは♪
北海道富良野から元気と笑顔を発信！
ハピネスのホシナサオリです。
毎月第2.4金曜日に開催の中央公民館でのひめトレ講座♡
最近はお子様連れのママ達が参加して下さっています。
ママが大好きなチビちゃん達は
ママが自分のことを見てくれていないと
「見てみてー」とあらゆる方法で
猛烈アプローチをしてくれます(*´艸`*)
でもひめトレは出来ない動きがあっても
大きく効果や結果に差が出ません。
効果の持続には関係しますがその場の体感は
しっかりと感じて頂くことが出来るんですよ♪
今日はひめトレが終わった後に
子育てについてのあれこれなお話し。
子育てってキレイ事ばかりじゃないよね。
そんな本音のお話しなんかも。
私が経験して来たこと。
ここまで来るまでに教わった沢山のこと。
それを交えてお伝えして行けたら良いな。
カラダが整うとココロも整う。
ひめトレってスゴイなー(*´︶`*)♡
