みなさん、こんにちは♪
北海道富良野から元気と笑顔を発信！
ハピネスナビゲーターのホシナさおりです。
富良野市の介護予防事業。
私が副理事を務めるNPOの施設で開催しています。
私は講師としてふまねっとや介護予防のための
体操教室などを担当しています。
中医学をベースに 動く前には、
「気・血・津」を全身に巡らせる動作や
姿勢を正すための動きを取り入れています。
すぐに身体がポカポカと温かくなり
みなさん 上着を脱ぎ始めます。
この介護予防教室では、体操の最後に
「シナプソロジー」も取り入れて行っていますが、
若干 疲れが見えている方も笑顔になり、
エネルギーが満ちてくるのを感じます(*^^*)
笑顔の力はスゴい！と改めて実感します。
また参加回数に合わせてスタンプを押し、
ハピネスで業務提携させて頂いている
森永乳業さんの「リハたいむゼリー」をプレゼントしています♡
美味しくタンパク質を補給できる商品です。
病院で入院患者さんなどに提供されていて、
高品質で効果も確かなものです。
※個人での販売、また 代理店も募集していますのでお気軽にどうぞ。
