介護予防・高齢者指導

10月のカラダ元気体操/前半

シルバーシティ十勝おびひろ様での
からだ元気体操の日!

今日は利用者さまのご家族の方も
一緒に受けて下さいました。

 

実際にやってみると
かなりしっかり動いています。
ですが そう思わせないような
インストラクションを心掛けています。

 

気付いたら動けていた・やれていた
そんな指導法が私の強みです(*^^*)

 

やっぱり「楽しい」が1番✨