みなさん、こんにちは♪
北海道富良野から元気と笑顔を発信！
ハピネスナビゲーターのホシナサオリです。
帯広市にある若葉小学校PTA
教養部講座の講師としてお呼び頂いて
ひめトレを行いました♡
お一人以外は全員 初体験の方ばかり！
今のカラダの状態を観察しながらモニタリングをした後に
動きやすくするためのリリースワークをして
スタートしました(*^^*)
終わってからの再モニタリングでは
足裏の感覚＝骨盤の歪みが整う
呼吸のしやすさ＝姿勢の改善など
ひめトレ効果をしっかりと実感してもらうことが出来ました♪
ポールもお求め頂けたので ひめポールの
さまざまな使い方もお伝えしました。
是非 ご自宅でも継続してもらえたらと思います。
今回は杉野さんのご紹介で
若葉小学校PTAの皆さんにひめトレを
受けて頂くことが出来ました！
本当にありがとうございます(*^^*)
若葉小学校PTAのみなさんもありがとうございました♡
