上富良野町のマタニティーヨガ事業

みなさん、こんにちは♪

北海道帯広から元気と笑顔を発信！

ハピネスナビゲーターのホシナサオリです。

 

緊急事態宣言が出る前のこと

上富良野町で開催している

マタニティヨガ教室

 

 

マタニティヨガクラスでは

ヨガや呼吸をメインにしているところが

ほとんどだと思いますが

 

 

私が提供しているのは

 

・プレママ同士の横の繋がり

・行政や支援センターの縦の繋がり

・子育てマインド

 

これが大きな柱で

そこにヨガポーズや呼吸もある

という流れで行っています。

 

 

ここで大切なのが

行政や支援センターとの

｢縦の繋がり｣

 

ワンオペ育児になって困った時に

どこの誰に相談すれば良いのか

 

その連携を持たせたくて

町に企画書を持ってプレゼンし

2年越しで実現したものです。

 

あれから4～5年経ちましたが

 

・ここで知り合ってママ友ができた

・困った時に直ぐに相談できた

・気持ちが楽になった etc…

 

このような声を頂くことが多くて

私自身もとても励みになります。

 

 

次回は8月なので

コロナが落ち着いてくれることを

切に願っています。