介護予防・高齢者指導

シルバーシティ十勝おびひろさまで年内最後のレッスン

シルバーシティ十勝おびひろさまの
からだ元気体操は今日が年内最後でした。

「自分の健康は自分で守り 育てる」
お医者さんや薬が健康にしてくれているの
ではないんだよと毎回お話ししています。

健康意識の高い方が多いので
意欲的に参加して下さることも
とても嬉しいことです♡

毎年 施設からお歳暮を戴くので
私からは参加して下さるみなさんに
感謝の言葉を添えた贈り物を
お渡ししています。

ペイフォワードじゃないけれど
感謝をお返しすることよりも
感謝を循環させて行けるような
活動をして行きたいです🍀

今年一年 本当にお世話になりました!
ありがとうございます✨