みなさん、こんにちは。
耳のケアで
全ての人に健康で笑顔溢れる毎日を！
一般社団法人国際耳ケア協会
ホシナサオリです。
世界一分かりやすい
中医学講座！
私は「中医アドバイザー」という
中国伝統医学＝中医学の
知識や知恵をお伝えする
資格を持っています。
中医学は2000年以上の歴史があり
その知識や知恵は
黄帝内経/こうていだいけい
という中医学理論が記されている
本の内容が元になっています。
中医学のことを
教えている先生たちは皆
黄帝内経に書いてあることを
難しいまま伝えていたり
カンタンに
かみ砕いて伝えていたり
何かに例えて伝えていたり・・・
と、さまざまですが
全員、同じことを
伝えているのです。
捉え方や表現の仕方は
人それぞれなので
何が良いとか、そうでないとか
そんなことはありません。
私は比較的 幅広く
色々な先生から中医学を
学んでいます。
これまで分かりにくかったことが
なるほど！と理解できたり
こんな表現方法だと
分かりやすくて腑に落ちやすい！
そんなことも含めて
勉強させていただいています。
私が目指すのは
どんな人が聞いても
中医学が理解できる
漢字ばかりの中医学用語を
とにかく分かりやすく伝えています。
中医学の話しをして
「中医学、面白い！」
「もっと色んなことを知りたい！」
「カンタンだからやってみる！」
そう仰っていただけることが多いです。
私も初めて
中医学の話しを聞いたときに
同じように思いました。
私の講座をきっかけに
中医学を好きになってくれる人が
増えたら嬉しいです。
今回は「秋」の中学講座
中医学では
病気の原因は
「外因」にあります。
外因というのは
字のごとく外側からの影響です。
ですので
私たちは自然からの影響を
受けやすいのです。
季節ごとに
中医学講座を開催しているのは
このためなんですね。
季節ごとの過ごし方や
注意すべきことを知ることで
一年中 心も身体も健やかに
過ごすことができるようになります。
今回の秋の中医学講座は
個人的に思い入れのある
特に好きな講座です。
それというのも
私が初めて東洋医学に触れたのが
秋の講座だったからです。
フェイスブックで
親しい方が「いいね」をしていたのを
たまたま目にしたんですね。
それが今では大人気の
札幌の風の音治療院の
安部雅道先生の講座だったんです。
私は小さい頃から
ずっと悲しみや寂しさが
心を支配していて
その悲しみや寂しさは
共依存などを生み出しました。
誰と一緒にいても
いつも孤独感を感じたり
人に嫌われたくないが故に
自分の意志とは裏腹に
求められる言動をしてしまったり
いつもいつも
「いい人」を演じていて
嬉しくも楽しくもないのに
いつもニコニコ笑顔でいました。
この時の私は
自分の意志なんか
あってもないようなもので
言っていることと
実際にやっていることの
つじつまが合わず
周りからみたらブレブレの
調子のいい人に映っていたと思います。
みんなに「いい人」と思われたい
嫌われたくない
そう思ってやっていたのに
結果的にはそうはならず
いつも自分自身に幻滅していました。
そして私はその想いを解決するために
あらゆる講座やセミナーを受講し
自己啓発本を読み漁り
カウンセリングなども受けてきましたが
どれも自分に合ったしっくり来るものに
出会うことはありませんでした。
そんな想いをずっと抱えてきましたが
安部先生の講座を目にした時
「これだ！」
と、思ったんです。
実際に受講して思ったことは
これこそが私が長年
求め続けていたものだ！
本気でそう思いました。
そうして、安部先生に教えていただいた
とっても手軽な養生法を実践してみたら…
本当に嘘のように
これまで悩んでいたものが
解消してしまったのです。
これは
「全く無くなった」とか
「ゼロになった」と
いうことではありません。
心と身体の仕組みを知ったので
なぜそうなってしまうのか
そうならないためにはどうしたら良いのか
そのことを理解しているので
予防や対策ができたり
自分自身を「自分」で
コントロールできるようになったのです。
人は自分の感情や
外側で起こる出来事を
自分でコントロールできないことに
苦しむ人が多いのではないかと思います。
中医学を知ると
心や身体のしくみや繋がりだけでなく
自然や宇宙のしくみを理解することで
自分の心や身体のみならず
外側に起こる出来事さえも
自らコントロールができるようになるのです。
もともと中医学は
易学と医学の両面に使われていて
※「当たるも八卦、当たらぬも八卦」の由来になったものです。
宇宙や人生の森羅万象を
陰陽の変化によって
説明し予言するものです。
あの論語で有名な
孔子も易を勉強したんですよ！
歴代の黄帝や天皇はみな
勉強すると言われていますから
別名「帝王学」と言われたりもしています。
「肺」と「大腸」
秋に関係する臓器は
「肺」と「大腸」です。
私たちの身体が
外側から外邪が侵入しないように
バリアを張って守ってくれているのは
肺のお陰なんです。
身体の免疫機能は
肺が管理しています。
もちろん、そのためには
脾の協力が不可欠なんですが
その関係も講座で詳しく説明しています。
新型コロナウイルスの影響で
日本では未だマスクの着用が
手放せない状態ですが
肺にとっての
メリットやデメリットを知ると
効果的な着用法が分かるようになります。
ぜひ、秋の中医学講座を学んで
毎日の生活を健やかに過ごす
ヒントに役立ててもらえたらと思います。
季節に合わせた過ごし方がわかる
秋の中医学講座
日時：10月29日（土）
20:00～21:30
場所：zoomオンライン
料金：5,500円
当日、参加できない方
振り返り学べる動画配信あり！
詳細・お申し込みはこちらから
https://resast.jp/events/617448
今回も講座の招致は・・・
伊藤アイリ先生にお願いしております。
一緒に中医学を学びましょう！
お待ちしております。
＜あなたの心と身体の健康は？＞
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かんたんヘルスチェック診断！
無料ですのでチェックしてみて下さいね。
https://resast.jp/page/fast_scoring/751
みんなでより良くなっていきたいね！
Happiness Everyday♡
