皆さん、こんにちは♪
北海道富良野から元気と笑顔を発信！
ハピネスのホシナサオリです。
あがり框さんでの【框YOGA】
コンセプトは「ありのままの自分に還る場所」
私のクラスはカラダの硬い人向けなので
いつも始まる前にどれだけ身体が硬いのか・・・
という「身体硬い選手権」が繰り広げられます笑。
「私の方が身体が硬い」「いや、私の方がこんなに硬い」…
安心して下さい、みんな硬いですから笑。
今回は指ヨガを体験してもらって、指ヨガで前屈が
どれだけ変わるのかを実感して頂きました(≧∇≦)/
また最後の時間はオーラ浄化と調整、
レイキヒーリングをさせてもらいました♡
そして唄うヨガのキールタンはハレーマントラの「ハレ・クリシュナ」
午前中も夜もヒーリングのエネルギーを
感じて下さる方が多くて驚きました。
皆さんは目を閉じて寝ているので
何をされているかも分かっていないのですが。
こんな風に何か一つだけではなく
色んなことを通じて皆さんのお役に立てる
お手伝いが出来ると良いなと思っています♪
終わってからも遅くまでお話し出来たり
皆さんとの時間は私にとっても癒しのひとときです(*´︶`*)♡
参加して下さった皆さん、本当にありがとうございました！
また、いつもこの場を提供して下さるあがり框の
千代子さんにも心から感謝致します。
ありがとうございました(≧∇≦)/
シルシャアーサナ（ヘッドスタンド）
まだ壁が無いと不安ですが笑。
