みなさん、こんにちは♪
北海道帯広市から元気と笑顔を発信！
ハピネスナビゲーターの
ホシナサオリです。
上富良野町での
マタニティーヨガ教室は
2020年度 最後の回でした。
上富良野町でのマタニティーヨガは
どうしても町で導入してもらいたくて
自分で企画書を書いて
担当さんに掛け合って
2年越しで実現したものなので
私にとって、とても思い入れのある
事業の一つなのです。
2016年の9月からスタートし
今年で5年になりました。
帯広に引っ越して来てからも
変わらずにご依頼を頂き
本当に感謝しております。
そんなマタニティーヨガ教室も
2021年度いっぱいで
担当する部署が無くなってしまうため
2022年度以降は
どうなってしまうのかは
分からないのですが
「上富良野町にマタニティーヨガ教室が
あって良かったな！」と思って頂けるような
活動をさせて頂きます。
このマタニティーヨガ教室は
私が主役ではないんですね。
私は
マタニティのママ達同士の「横の糸」と
子育て支援センターや
保健師さん達の「縦の糸」を
繋ぐ存在なんです。
もちろん
産前産後の身体を作るための
ヨガもします。
それに加えて
自分のマインドを育てる
言葉がけもしています。
マタニティー期に
上手く過ごせなかったママは
生まれた我が子を
可愛いと思えない･･･
そんなデータもあるのです。
これまで自由にしてきた
自分一人の身体ではなくて
体型も変わってきて
自由もなくなって
自分の名前が
いつの間にか
「〇〇ちゃんのママ」とか
ダンナさんにも
「ママ～｣と呼ばれるようになって
自分自身の存在価値や
自分の楽しみ、望むもの
そういうことが
段々分からなくなってしまったり
そう思うことに
罪悪感を持つように
なってしまったり。
大人になると
自分を大切にできるのは
自分自身なんですね。
自分を俯瞰して
見れるようになると
自分の気持ちや想いを
尊重することが
できるようになります。
そして
子どものことって
初めてのことばかりで
どうしたらいいのか
分からないことだらけ。
おむつも変えたし
おっぱいも上げたのに
ずっと泣き止まない
全然、おっぱいを
飲んでくれない･･･
「そんなこと」と
思われるかもしれませんが
初めてのママには
とっても大きな悩みなんです。
私も遙か30年前ですが
出産して、まだ病院にいる時に
全然おっぱいを飲んでくれなくて
このまま飲まないと
死んじゃうんじゃないか
他の子はちゃんと飲んでいるのに
どうしてうちの子は飲まないの？
私の飲ませ方がダメなの？
どうして？どうして？？
･･･と、オイオイ泣きました。
今ではいい笑い話で笑。
たまに母がこの話しをするのですが
その時の私は必死だったんですよ！
そんな時に
悩みを打ち明けられたり
相談に乗ってくれる存在があるだけで
きっと心が軽くなったり
また明日から頑張ろう！という
気持ちが持てるように
なると思うのです。
そういう場所を
自分が住んでいる町に作りたかった。
今回の参加者のみなさん♡
HPへの掲載は許可を頂いております。
自分にはどんなコトバを
かけてあげたのかな？
いつもお世話になっている
上富良野町の子育て支援センター
みんな大好き FURANO CAFE♡
お子さんが生まれても
参加できますので
またぜひいらして下さいね！
ありがとうございました。
みんなでより良くなって行きたいね！
Happiness Everyday♡
