みなさん、こんにちは♪
北海道富良野から元気と笑顔を発信！
ハピネスナビゲーターのホシナサオリです。
自身初のオリジナルの東洋医学×ヨガ講座。
お陰さまで無事に終了することが出来ました♡
今回の講座はシェア会といったものではなく
ほぼオリジナルの講座内容で行いました。
講座終了後には食養生満載のランチ会！
手打ち蕎麦に山菜の天ぷらやおばんざい。
筍の炊き込みご飯によもぎのシフォンケーキ♪
ランチは「まちなか」などでもランチ提供をされている
久保田さんご夫妻にお願いしました。
お蕎麦は旦那さまにもご協力を頂きました。
打ち合わせなど一切せず、全てをお任せだったのですが、
どれもとても美味しくて大満足のランチとなりました。
本当にありがとうございます(*´︶`*)♡
これまで、東洋医学の講座に参加されていた方にも、
より深く、より分かりやすく。そして、何を、どうすれば、
それを日常の生活の中に取り入れて行くことが
出来るのかをお伝えしました。
めんどくさいことや、大変なことは続かないし、
現実的でないことは聞くだけで終わってしまう。
これは私がこれまで経験してきてジレンマだったところです。
ヨガは「肝」と「胆」の経絡に
刺激が入るポーズがメインなので、
いつものヨガとは一味違う雰囲気の中で行いました。
ランチタイムは本当に楽しいひとときで、
皆さんとご一緒させて頂けていることに
感謝の気持ちが溢れました。
終始、昔話で大盛り上がり＆大爆笑でしたけどね笑。
齋藤亭の弘美先生をはじめ
参加して下さったみなさま。
ランチを提供して下さった久保田さんご夫妻、
本当にありがとうございました！
