みなさん、こんにちは♪
北海道富良野から元気と笑顔を発信！
ハピネスナビゲーターのホシナサオリです。
富良野市のひめトレサークル
発足して1ヶ月が経ちました！
私のひめトレのクラスはイベントからスタートして、
その方達がサークルとして立ち上げて下さることがほとんどで
何ヵ所か開催して頂いていますが、
どこも1年以上継続して下さっていて本当に感謝ばかりです。
このサークルはひめトレの他に
ちょこっとヨガもセットになっていて
毎回さまざまなヨガをしています。
今日は指ヨガの復習がしたい！と言うことで
基本の指ヨガと一人一人のお悩みに対応した指ヨガを
みんなで楽しみました♡
私は健康も幸せも、誰かや何かが
してくれるものではないと思っています。
全ては自分。その方法をお伝えしています。
スケジュールなどはサイドバーからお願いします！
