みなさん、こんにちは♪
北海道富良野から元気と笑顔を発信！
ハピネスナビゲーターのホシナサオリです。
新得町の教育委員会さまからのご依頼で
上佐幌の農村女性を対象にした
冬期のマイプラン講座ということでした。
年齢層もかなり幅広かったため、
分かりやすくお伝えするよう努めました。
出来ない動きもありながらも
しっかりと効果を実感して頂けたようで
ひめトレの素晴らしさを改めて実感！
老若男女、関係ないところも魅力です。
ポールもたくさんの方にお求め頂いたので自宅でのセルフケアに、
是非、役立てて頂きたいと思います(о´∀`о)
新得町教育委員会の川畑さん、ご参加頂きました皆さま、
本当にありがとうございました♡
