みなさん、こんにちは♪
北海道富良野から元気と笑顔を発信！
ハピネスのホシナサオリです。
毎月第2.4金曜日に開催している
中央公民館でのひめトレ講座。
小さなお子さんのいるママさん達が
ひめトレ体験に来てくれました(*´︶`*)
ひめトレはお子さんを抱っこしながらでも
途中で中抜けしてしまっても
同じように効果を実感して頂けます♡
産後のお悩みにも得意なひめトレ！
肩こりや腰痛、デリケートなお悩みまで。
これからも必要な方にお届け出来るよう活動して行きたいと思います。
中央公民館でのひめトレは予約不要ですので
タイミングが合えばいつでもいらして下さいね♪
