みなさん、こんにちは♪
北海道富良野から元気と笑顔を発信！
ハピネスナビゲーターのホシナサオリです。
旭川市PTA連合会の母親研修会の分科会で
ひめトレエクササイズを設けて頂きました。
有り難いことに分科会だけでなく
全体会も担当させて頂きます。
→ラジヨガを予定しています(*^^*)
締め切りが7月18日とのことですので
お子さんがお持ちになったプリントを
確認して頂けたらと思います♡
ひめトレはイスに座ったまま行うエクササイズで、
その場ですぐに効果を実感して頂けます！
骨盤を整えて 姿勢を美しく スタイルアップや
身体の不具合、デリケートな尿モレや月経血の
コントロールにも役立ちます(*´艸`*)
どうぞ奮ってご参加下さいね。
関係者のみなさま、お世話になります。
参加されるみなさまに良い時間を過ごして
頂けるよう 努めて参ります。
どうぞ宜しくお願い致します。
