みなさん、こんにちは♪
北海道富良野から元気と笑顔を発信!
ハピネスナビゲーターのホシナサオリです。
帯広市にある若葉小学校PTA
教養部講座の講師としてお呼び頂いて
ひめトレを行いました♡
![](http://sorairo-happiness.com/wp/wp-content/uploads/2017/09/21616347_891606010987257_2725291177816727832_n-169x300.jpg)
お一人以外は全員 初体験の方ばかり!
今のカラダの状態を観察しながらモニタリングをした後に
動きやすくするためのリリースワークをして
スタートしました(*^^*)
![](http://sorairo-happiness.com/wp/wp-content/uploads/2017/09/21558633_891605970987261_7603482199681292128_n-300x169.jpg)
終わってからの再モニタリングでは
足裏の感覚=骨盤の歪みが整う
呼吸のしやすさ=姿勢の改善など
ひめトレ効果をしっかりと実感してもらうことが出来ました♪
ポールもお求め頂けたので ひめポールの
さまざまな使い方もお伝えしました。
是非 ご自宅でも継続してもらえたらと思います。
今回は杉野さんのご紹介で
若葉小学校PTAの皆さんにひめトレを
受けて頂くことが出来ました!
本当にありがとうございます(*^^*)
若葉小学校PTAのみなさんもありがとうございました♡