みなさん、こんにちは♪
北海道富良野から元気と笑顔を発信！
ハピネスナビゲーターのホシナサオリです。
Clover Ginza Baseさんでのナイトカフェヨガ♡
夜のリラックスヨガのクラスです。
フル満員で終了しました(*ˊᵕˋ*)
今回はフル満員＋近隣の方がポスティングチラシを
見たとのことで当日にいらして下さいました。
今回は初めて私のヨガを受けて下さる方がとても多かったので、
八支則のお話しや経絡のお話しをしてからスタートしました。
終わった後はみんなで輪になってアフターカフェ。
フルーツジンジャーティーとベリーのムース。
これがまた美味しすぎっ(๑’ڡ’๑)୨♡
ヨガは一つのものですが、その中で
色んなヨガスタイルがあって
そのどこにフォーカスしているかによって
伝わ方や表現が変わって来ます。
自分を大切にすることは 与えることよりも
自分を苦しめたりする苦行を与えないことだと私は思っています。
アヒムサ（非暴力）とサティア（正直）を優先して行っています。
来月の開催は8月21日（月）19:30〜ですが、
有難いことに既に満席になってしまいました。
キャンセルが出ましたらご案内致しますので
ご希望の方はご連絡下さいね。
Clover Ginza Baseの江口さん、
参加して下さったみなさま、
ありがとうございました♡
