皆さん、こんにちは♪
北海道富良野から笑顔と元気を発信！
ハピネスのホシナサオリです。
いつもひめトレに参加して下さるクボタさんが、
ご自分の住む地域の皆さんにもひめトレを紹介したい！と
おっしゃって下さって幕別町の札内で「ひめトレ」をさせて頂きました♪
今回は「なるべく地域の方に」ということでクボタさんが
お知り合いの皆さんに声を掛けて下さっての開催となりました。
モチロン、全員がひめトレ初体験！
モニタリングをしてからひめトレスタート。
少人数でしたので、一人ひとりの姿勢を見て修正をしながら行って頂きました。
ご自分の身体のクセを知り、意識して行って頂くと、
正しい姿勢に修正され、ひめトレ効果もアップするんですよ。
ビフォーアフターの違いや身体の変化に嬉しいお声をたくさん頂きました♡
こんな風にひめトレを知らない方に体験して頂ける機会は本当に有り難いです。
クボタさん、本当にありがとうございます！
終わった後は、皆さんとランチをご一緒させて頂いて
シアワセ時間を共有させて頂きました♪
クボタさん、参加して下さった皆さま。
本当にありがとうございした！
