皆さん、こんにちは♪
北海道富良野から笑顔と元気を発信！
ハピネスのホシナサオリです。
帯広で月イチで開催して頂いている杉野さん主催の夜のひめトレ♡
今月もお子さま達が賑わう中、みんなで楽しくひめトレしました♪
今回は時間がたっぷりあったので普段はなかなかお伝え出来ない
ひめトレ活用法を皆さんに体験して頂きました(≧∇≦)/
ひめトレって本当に色んなことに対応出来るので、
セルフケアにとても役立ちます。
自分で自分を整えられるって素晴らしいことだと思うんですよね！
主催のすぎのさん、参加して下さった皆さん
本当にありがとうございました♡
