ひめトレ

帯広にて夜のひめトレサークル

皆さん、こんにちは♪

北海道富良野から笑顔と元気を発信!

ハピネスのホシナサオリです。

12509627_589615347852993_8366286789516130556_n

帯広で月イチで開催して頂いている杉野さん主催の夜のひめトレ♡

今月もお子さま達が賑わう中、みんなで楽しくひめトレしました♪

12642841_589615361186325_8954272006885140486_n

今回は時間がたっぷりあったので普段はなかなかお伝え出来ない

ひめトレ活用法を皆さんに体験して頂きました(≧∇≦)/

12647474_589615374519657_3623302868156976301_n

ひめトレって本当に色んなことに対応出来るので、

セルフケアにとても役立ちます。

自分で自分を整えられるって素晴らしいことだと思うんですよね!

12642808_589615387852989_5451743191181548906_n

主催のすぎのさん、参加して下さった皆さん

本当にありがとうございました♡