みなさん、こんにちは♪
北海道富良野から元気と笑顔を発信！
ハピネスナビゲーターのホシナサオリです。
2018年
春の中医学×ヨガ講座
立春を迎えて いよいよ春の季節。
北海道の本格的な春を目前に
春の中医学×ヨガ講座を開催します。
◆日時：3月10日(土)・3月11日(日)
◆場所：salon 齋藤亭
◇3月10日（土）
①10:00～10:40
体質診断＆ヘッドマッサージ @1500円
中医学的体質診断と、肝臓の働きをサポートする
漢方精油「理」を使用しながら、
セルフでのヘッドマッサージを学びます。
漢方本草精油 神気「理」は、
春に関係する肝に対応した精油です。
肝の経絡やツボに塗布します。
また、春は陽気を昇発させるのがポイントで、
頭頂にある百会は陽気が集まる場所✨
ヘッドマッサージで刺激をしてスッキリしましょう！
②10:45～11:45
春の中医学講座 @2000円
冬に溜め込んだものをしっかりとデトックスし、新しい芽を育てて行きましょう。
肝臓と胆のうについて、生活養生と食養生について学びます。
③12:00～13:00
春のヨガ講座 @1500円
肝臓や胆のうの経絡に刺激を入れるポーズに特化したヨガを行います。
デトックスを促し、イライラした気持ちや鬱々とした気分をリフレッシュ！
④13:00～14:00
春の養生ランチ @1000円
春の五味や食材満載の肝臓を養うスペシャルランチ。
◇3月11日（日）
①13:00～13:40
体質診断＆ヘッドマッサージ @1500円
中医学的体質診断と、肝臓の働きをサポートする
漢方精油「理」を使用しながら、セルフでのヘッドマッサージを学びます。
②13:45～14:45
春の中医学講座 @2000円
冬に溜め込んだものをしっかりとデトックスし、新しい芽を育てて行きましょう。
肝臓と胆のうについて、生活養生と食養生について学びます。
③15:00～16:00
春のヨガ講座 @1500円
肝臓や胆のうの経絡に刺激を入れるポーズに特化したヨガを行います。
デトックスを促し、イライラした気持ちや鬱々とした気分をリフレッシュ！
④16:00～17:00
春の養生カフェ @700円
春の五味や食材満載の肝臓を養う
軽食とスイーツのスペシャルカフェ。
お申し込みはこちらから✨
1.お名前
2.連絡の取れる電話番号
3.メールアドレス
4.参加希望日時
5.参加希望講座名
5.ランチorカフェの有無
お知らせ下さい！
宜しくお願いします(*^^*)
