みなさん、こんにちは♪
北海道富良野から元気と笑顔を発信！
ハピネスナビゲーターのホシナサオリです。
今日は上富良野町でのひめトレ教室。
今日に日程を合わせて、
来て下さる予定の方がたくさんいらしたのですが…
なんと、本日 お葬式！
お付き合いも密なことから、
葬儀に参加する方やお手伝いなどもあるため、
そちらに行かれる方が多数でしたが、
小さい町ならではの「あるある」なのです。
先日の、わかば中央保育園で
ひめトレに参加して下さったお母さんも、
可愛いチビちゃんを連れて、
こちらのひめトレに来てくれました。
天使並みの可愛さで 一躍人気者天使✨
場所は、障害者・障害児の通所施設の
なないろニカラさんが運営している
地域交流館のぐるっぺさん
元の松屋パンさんの跡で、
上富良野小学校の向かいにあります。
来て下さったみなさんと、和気あいあい♡
楽しくひめトレをして身体の変化を見ました。
最後に秘密の＋α エクササイズ！
これをすると、更に足裏の設置面積が良くなり、
姿勢も改善されやすくなりますよ(≧∀≦)
来月は12月14日(水)19:00～
是非いらして下さいね
