ひめトレをより効果的に！

みなさん、こんにちは♪

北海道富良野から元気と笑顔を発信！

ハピネスナビゲーターのホシナサオリです。

 

新しいコンテンツをより効果的に。

「カタチとして動かしていること」と

「実際に動いていること」は別ということを

レッスンでは実感して頂けます(*´ω`*)

 

カラダの変化を感じながら行うと・・・

結果が変わる！効果をより体感出来ます。

今日は私も皆さんと一緒にひめトレ。

まさかのウエスト「－3cm」(*´艸`*)♡

キュッと引き締まりましたー♪