こんにちは♪
北海道富良野から元気と笑顔を発信！
ハピネスナビゲーターのホシナサオリです。
中富良野町の子育てサークル
「わんぱくキッズ」さんでリラックスヨガ。
妊婦さんが多いとのことで、ひめトレから
マタニティー対応のリラックスヨガへ変更に。
ゆっくりじんわりとエネルギーラインに
刺激を入れつつ緩ませて行く
東洋医学の経絡ヨガと陰ヨガの要素をミックスさせた
オリジナルのヨガスタイルです。
参加して下さった皆さんもしっかり緩んで下さった様子♡
最後に子育てのお話し、ママへのお話しも。
わんぱくキッズの湯本さん、参加して下さった皆さんも
ありがとうございました！
