みなさん、こんにちは！
北海道富良野から元気と笑顔を発信！
ハピネスナビゲーターのホシナサオリです♪
障がい者自立支援事業 株式会社ドーム
ぱすてるグループさまより保護者さまの茶話会に
合わせ「ヨガを」とのご依頼を受けました。
たくさんの保護者や職員の皆さまをはじめ
旭川医大の先生や作業療法士さんにも参加をして頂きました(≧∇≦)/
私のヨガは身体を緩ませるということにフォーカスをしているのですが
終わった後にカチコチだった皆さんの身体が柔らかく
前屈も楽に出来るようになったり
起きていられないくらい眠たくなられてしまったり
胸が開いて呼吸が楽になったetc…
たくさんの嬉しい感想を聞かせて頂くことが出来ました♡
その後は用意して下さったカレーをご馳走になり
初モノのミカンやケーキなどを頂いて
楽しい時間を過ごさせて頂きました(๑´ڡ`๑)
施設長の勝山さん、スタッフの皆さま、
参加して下さった保護者の皆さまも本当にありがとうございました。
心から感謝申し上げます。
