皆さん、こんにちは♪
北海道富良野から笑顔と元気を発信!
ハピネスのホシナサオリです。
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帯広で月イチで開催して頂いている杉野さん主催の夜のひめトレ♡
今月もお子さま達が賑わう中、みんなで楽しくひめトレしました♪
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今回は時間がたっぷりあったので普段はなかなかお伝え出来ない
ひめトレ活用法を皆さんに体験して頂きました(≧∇≦)/
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ひめトレって本当に色んなことに対応出来るので、
セルフケアにとても役立ちます。
自分で自分を整えられるって素晴らしいことだと思うんですよね!
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主催のすぎのさん、参加して下さった皆さん
本当にありがとうございました♡