毎週木曜日は富良野day✨
この日に合わせて富良野方面の
ひめトレやヨガのご依頼を受けています。
![](https://sorairo-happiness.com/wp/wp-content/uploads/2019/12/71785121_1411273359020517_2393974535536771072_o-300x225.jpg)
今回は夜に東山地区でのひめトレ。
ひめトレにプラスしてぽっこりお腹や
ほっそり内ももになるエクササイズも♡
ひめトレはメンタルも整えられるので
活用法も合わせてレクチャーしました。
ひめトレの動作って意味合い的に
ヨガに通じる所があって面白いのです。
みなさん、お疲れさまでした(◍´ꇴ`◍)
ありがとうございました♪
毎週木曜日は富良野day✨
この日に合わせて富良野方面の
ひめトレやヨガのご依頼を受けています。
今回は夜に東山地区でのひめトレ。
ひめトレにプラスしてぽっこりお腹や
ほっそり内ももになるエクササイズも♡
ひめトレはメンタルも整えられるので
活用法も合わせてレクチャーしました。
ひめトレの動作って意味合い的に
ヨガに通じる所があって面白いのです。
みなさん、お疲れさまでした(◍´ꇴ`◍)
ありがとうございました♪