みなさん、こんにちは♪
北海道富良野から元気と笑顔を発信!
ハピネスのホシナサオリです。
「おいしいくらしの」杉野さん主催のひめトレサークル♡
![13319713_640686939412500_8948338158524783079_n](http://sorairo-happiness.com/wp/wp-content/uploads/2016/06/13319713_640686939412500_8948338158524783079_n-300x225.jpg)
杉野さんや参加して下さる皆さんのお陰で
今回もたくさんの方が参加して下さいました。
いつも本当にありがとうございます。
まずはしっかりとモニタリングして
今現在の身体の状態を確認して行きます。
おへそ周りも測っていよいよスタート!
![13315527_640686962745831_7965721547917553716_n](http://sorairo-happiness.com/wp/wp-content/uploads/2016/06/13315527_640686962745831_7965721547917553716_n-300x225.jpg)
骨盤底筋群にまつわるお話しや姿勢がもたらす心と身体の関係、
そんな情報も織り交ぜながら和やかにエクササイズをしました♪
終わった後の再モニタリング。
「わぁ♡」という嬉しい声があちこちから!
ひめトレでしっかりと身体が整ったことを
実感して頂けたようでした(≧∇≦)/
![13335516_640686989412495_6982532859591102863_n](http://sorairo-happiness.com/wp/wp-content/uploads/2016/06/13335516_640686989412495_6982532859591102863_n-300x225.jpg)
来月は6月28日(火)に決まりましたので
また良かったらいらして下さいね。
主催の杉野さんをはじめ参加して下さった皆さま
ありがとうございました!