みなさん、こんにちは♪
北海道富良野から元気と笑顔を発信！
ハピネスナビゲーターのホシナサオリです。
とても嬉しいことがありました。
旭川でのひめトレサークルは、
実は1年以上継続開催しています。
講座ではひめトレだけでなく、話が逸れて健康や美容に
関するお話しやエクササイズ等もお伝えすることも多いのですが…
私が講演会などでお伝えしている
リンパエクササイズの中にはフェイシャルや
ヘッドマッサージなどもあるのですが、
それを毎日続けて下さっているらしく
ずっと気になっていた大きなシミが、
ほとんど気にならないくらいに薄くなったそうです。
他にも二重アゴがスッキリした！小顔になったなど、
嬉しい声をたくさんお聞きしました♡
また、ひめトレでもO脚が治ったり、尿モレが改善したり
「効果が分かるから、毎日やる気になるんです」と、
１日のルーティンの中にひめトレを組み込んでいるんだそう。
お役に立てる情報をお伝えすることは当たり前ですが、
そこに流行りやただ見聞きしただけではなく、
きちんとした根拠や情報を持ってお伝えすることを気を付けています。
どんなこともそうですが、良い面とそうでない面が必ずあります。
そこも理解してお伝えすることが大切だと思っています。
今回のことはとても励みになりました。
これからもお役に立てるお手伝いが出来るよう精進して行きたいと思います♪
