みなさん、こんにちは♪
北海道十勝帯広から元気と笑顔を発信！
ハピネスナビゲーターのホシナサオリです。
不眠や睡眠が極端に短い人は
糖尿病、高血圧、脂質異常症といった
生活習慣病が起こりやすいことが
分かっています。
他にも、動脈硬化や心臓病
脳卒中やウツ病を発症する危険性を高めます。
それだけでなく
睡眠不足は食欲を高めて
肥満の原因にもなってしまうんです！
日本人を対象にした調査では
5人に1人が「睡眠で休養が取れていない」
「何らかの不眠がある」という回答でした。
なんと！！！
60歳以上の方では
約3人に一人が不眠で悩んでいるんですよ。
そのため通院している方の
20人に1人がお薬を服用しているという
厚生労働省のデータもあります。
不眠の方は
交感神経と副交感神経のバランスが崩れ
自律神経の乱れが原因のことが多いので
耳ケアセラピーがおすすめです♪
加齢による短い睡眠は
エネルギー不足も関係しています。
耳ケアセラピーでは
インド由来の薬草と漢方生薬を配合した
オイルを用いて施術しますが
この特別なオイルが癒やしと活力を与え
心身を快調に導きます。
長く不眠だった方が
定期的にサロンに通われて
良く眠れるようになった！
という方も多いんですよ。
不調が長く続いていたり
重い症状のものは
定期的に続けて頂くことが
快調への近道になります♪
慢性的な不眠でなくても
お子さんの試験や大会の前など
緊張が高まる時にも
耳ケアセラピーはお役に立ちます！
気になる方はぜひご利用下さいね！
耳ケアサロン みみっくす
帯広市西17条南4丁目6-8
ヘアークラブMOCK17条店内
☎090-2919-4133
LINE ID @mse0303f
※ご予約はLINEが便利です！
料金などは上記HPからご覧下さい。
耳ケアセラピーの
セラピストの育成もしています。
2月と3月にプレセミナーも開催するので
良かったらお話しを聞きにいらしてくださいね！
【国際耳ケア協会 プレセミナー】
◇帯広 2月15日(土) とかちプラザ403号室
開始13:00～15:30
https://resast.jp/events/402141
◇札幌 2月16日(日) かでる2.7/740研修室
開始14:00～16:30
https://resast.jp/events/405206
◇東京 3月15日(日) 北参道キャンパス
開始14:00～16:30
https://resast.jp/events/405207
※受付予定数を超えたため
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