みなさん、こんにちは♪
耳のケアで健康で笑顔溢れる毎日を！
一般社団法人 国際耳ケア協会
ホシナサオリです。
本来の私らしさを取り戻す
リラックスヨガ
ヨガの教室には
｢鏡｣が無いことが多いのですが
どうしてなのかご存知ですか。
ポーズの形や外観ばかりを見るのではなく
自分の内側を内観しやすくするためです。
ヨガの種類はさまざまですが
ポーズを取ることだけが目的になると
単にエクササイズとなってしまい
ヨガ本来の素晴らしい効果を
得られにくくなってしまいます。
ありのままの自分の身体や感情
あるがままのワタシ
ポーズを通してそこに向き合うことが
出来るのがヨガの素晴らしさの一つです。
自分に向き合う時間を作りませんか。
身体の硬さは関係ありません。
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6月もzoomでホシナの
オンラインレッスン
◇モーニングラジヨガ
7:00～7:10
6月1日～30日までの月～金
2,000円（全22回分）
◇ひめトレ
昼コース 13:00～13:50
夜コース 20:00～20:50
毎週水曜日
3,200円(全4回)
◇リラックスヨガ
20：00～21：00
月曜日コース
金曜日コース
3,200円（全4回分）
ひめトレは昼/夜
ヨガは月曜日/金曜日
都合が悪い日は振替が可能です。
★単発料金は、1,100円です。
お支払いは銀行振込またはPayPalでクレジットカード払いも承ります。
キャンセルや途中退室電波状況の不具合による返金はありません。
【お申し込みはこちらから】
https://ssl.form-mailer.jp/fms/f26539d1666356
みんなでより良くなって行きたいね✨
Happiness Everyday♡
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