オンラインレッスン

本来の自分らしさを取り戻すリラックスヨガ

みなさん、こんにちは♪

耳のケアで健康で笑顔溢れる毎日を!

一般社団法人 国際耳ケア協会

ホシナサオリです。

本来の私らしさを取り戻す

リラックスヨガ

ヨガの教室には

「鏡」が無いことが多いのですが

どうしてなのかご存知ですか。

ポーズの形や外観ばかりを見るのではなく

自分の内側を内観しやすくするためです。

ヨガの種類はさまざまですが

ポーズを取ることだけが目的になると

単にエクササイズとなってしまい

ヨガ本来の素晴らしい効果を

得られにくくなってしまいます。


ありのままの自分の身体や感情

あるがままのワタシ

ポーズを通してそこに向き合うことが

出来るのがヨガの素晴らしさの一つです。

自分に向き合う時間を作りませんか。

身体の硬さは関係ありません。

✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼


6月もzoomでホシナの

オンラインレッスン


◇モーニングラジヨガ

7:00~7:10

6月1日~30日までの月~金

2,000円(全22回分)

◇ひめトレ

昼コース 13:00~13:50

夜コース 20:00~20:50

毎週水曜日

3,200円(全4回)

◇リラックスヨガ

20:00~21:00

月曜日コース

金曜日コース

3,200円(全4回分)

ひめトレは昼/夜

ヨガは月曜日/金曜日

都合が悪い日は振替が可能です。 

★単発料金は、1,100円です。

お支払いは銀行振込またはPayPalでクレジットカード払いも承ります。

キャンセルや途中退室電波状況の不具合による返金はありません。

【お申し込みはこちらから】

https://ssl.form-mailer.jp/fms/f26539d1666356

みんなでより良くなって行きたいね✨

Happiness Everyday♡