みなさん、こんにちは♪
北海道富良野から元気と笑顔を発信！
ハピネスナビゲーターのホシナサオリです。
上富良野町主催のマタニティヨガ。
年に4回 実施して頂いています。
妊娠中の不定愁訴を緩和改善するのはもちろんですが、
出産に備える心と身体作り、
また横の繋がり＝コミュニティを作ることも
このマタニティヨガには含まれています。
単なるイベント的な開催ではなく
その必要性を訴え 取り入れて下さった
上富良野町さまには感謝すると共に
助産師さんや保健婦さんも毎回入って
学んで下さる姿勢には頭の下がる思いです。
マタニティ期の過ごし方が
出産後や子育てに関係してくることや、
生まれてくるお子さんの心を育んで行くために
必要な根っこの部分など・・・
まり子先生のTTで学んだ知恵と知識に、
自らの子育て経験と中医学などの学びをフルにお伝えしています。
次は11月に開催予定です。
