みなさん、こんにちは♪
耳ケアで健康で笑顔溢れる毎日を！
一般社団法人 国際耳ケア協会
ホシナサオリです。
オンライン
お試しレッスン
GWのステイホーム週間に
身体を動かして
心とカラダを
リフレッシュ＆リラックス
しませんか？
zoomというアプリを使って
オンラインで各レッスンを提供します。
全て無料で受けて頂くことが出来ます！
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【メニュー】
❶7:00～7:20 am
｢モーニングラジヨガ｣
ラジオ体操のようなヨガで、
1日のヤル気スイッチをON！
❷13:00～13:30 pm
｢骨盤耳ケア体操｣
骨盤底筋を鍛えるエクササイズ
＋耳ケアで
女性のカラダとココロを整えます。
❸20:00～21:00 pm
｢リラックスヨガ｣
ストレスを解放し、自律神経を整え
免疫力アップを目指します。
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【スケジュール】
◇5月3日(日)
❶ 7:00～モーニングラジヨガ
❸20:00～リラックスヨガ
◇5月4日(月)
❶ 7:00～モーニングラジヨガ
❷13:00～骨盤耳ケア体操
◇5月5日(火)
❶ 7:00～モーニングラジヨガ
❷13:00～骨盤耳ケア体操
◇5月6日(水)
❶ 7:00～モーニングラジヨガ
❸20:00～リラックスヨガ
◇5月7日(木)
❶ 7:00～モーニングラジヨガ
❷13:00～骨盤耳ケア体操
◇5月8日(金)
❶ 7:00～モーニングラジヨガ
❸20:00～リラックスヨガ
◇5月9日(土)
❶ 7:00～モーニングラジヨガ
❷13:00～骨盤耳ケア体操
◇5月10日(日)
❶ 7:00～モーニングラジヨガ
❸20:00～リラックスヨガ
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スマホから参加するには
｢zoom｣という無料アプリを
インストールして頂く必要がありますので
下記からお願い致します。
パソコンの方はそのままご参加頂けます。
◆zoomアプリ
「Zoom Cloud Meetings」
・iPhone(App Store)
https://apps.apple.com/jp/app/zoom-cloud-meetings/id546505307
・Android(playストア）
https://play.google.com/store/apps/details?id=us.zoom.videomeetings
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【お申し込みはこちらから】
https://ssl.form-mailer.jp/fms/bc615f74663029
申し込みを頂いた方には、
詳細及び招待URLをお送り致します。
