5月のリクシル講座@ひめトレ

みなさん、こんにちは♪

北海道富良野から元気と笑顔を発信!

ハピネスのホシナサオリです。

 

5月のリクシル講座@ひめトレ

ひめトレでは最新の情報もお伝えしつつ

一人ひとりの姿勢や動作を修正しながら行って頂いています。

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これまで本当にたくさんの方にひめトレを体験して頂いていますが

健康にも美容にも心にも身体にも老若男女問わず

マルチに対応出来るひめトレは本当に素晴らしいと思っています!

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いつもひめトレをお伝えしている私ですが

帯広入りの日の朝に腰に違和感(>_<)

みるみる筋肉が硬くなり、もしやぎっくり腰?

 

ひめトレポールをストレッチポールに見立て

本に載っている何種類かのワークをしてみたら

なんと!筋肉の違和感もほとんど無くなり痛みも緩和したんです!

一本あるとホントに使えます!

 

これからもたくさんの方に

この体験をして頂けるようガンバりまーす♡

参加して下さった皆さん、ありがとうございました(*´∇`*)