2018年 春の中医学×ヨガ講座

みなさん、こんにちは♪
北海道富良野から元気と笑顔を発信!

ハピネスナビゲーターのホシナサオリです。

 

 

2018年

春の中医学×ヨガ講座

 

立春を迎えて いよいよ春の季節。

北海道の本格的な春を目前に

春の中医学×ヨガ講座を開催します。

 

 

◆日時:3月10日(土)・3月11日(日)

◆場所:salon 齋藤亭

 

 

◇3月10日(土)

 

①10:00~10:40

体質診断&ヘッドマッサージ @1500円

中医学的体質診断と、肝臓の働きをサポートする

漢方精油「理」を使用しながら、

セルフでのヘッドマッサージを学びます。

 

漢方本草精油 神気「理」は、

春に関係する肝に対応した精油です。

肝の経絡やツボに塗布します。

 

また、春は陽気を昇発させるのがポイントで、

頭頂にある百会は陽気が集まる場所✨

ヘッドマッサージで刺激をしてスッキリしましょう!

 

 

②10:45~11:45

春の中医学講座 @2000円

冬に溜め込んだものをしっかりとデトックスし、新しい芽を育てて行きましょう。

肝臓と胆のうについて、生活養生と食養生について学びます。

 

 

③12:00~13:00

春のヨガ講座 @1500円

肝臓や胆のうの経絡に刺激を入れるポーズに特化したヨガを行います。

デトックスを促し、イライラした気持ちや鬱々とした気分をリフレッシュ!

 

 

④13:00~14:00

春の養生ランチ @1000円

春の五味や食材満載の肝臓を養うスペシャルランチ。

 

 

 

◇3月11日(日)

 

①13:00~13:40

体質診断&ヘッドマッサージ @1500円

中医学的体質診断と、肝臓の働きをサポートする

漢方精油「理」を使用しながら、セルフでのヘッドマッサージを学びます。

 

 

②13:45~14:45

春の中医学講座 @2000円

冬に溜め込んだものをしっかりとデトックスし、新しい芽を育てて行きましょう。

肝臓と胆のうについて、生活養生と食養生について学びます。

 

 

③15:00~16:00

春のヨガ講座 @1500円

肝臓や胆のうの経絡に刺激を入れるポーズに特化したヨガを行います。

デトックスを促し、イライラした気持ちや鬱々とした気分をリフレッシュ!

 

 

④16:00~17:00

春の養生カフェ @700円

春の五味や食材満載の肝臓を養う

軽食とスイーツのスペシャルカフェ。

 

 

お申し込みはこちらから✨

 

1.お名前

2.連絡の取れる電話番号

3.メールアドレス

4.参加希望日時

5.参加希望講座名

5.ランチorカフェの有無

 

 

お知らせ下さい!

宜しくお願いします(*^^*)