みなさん、こんにちは
北海道富良野から元気と笑顔を発信！
ハピネスナビゲーターのホシナサオリです。
年内最後の帯広でのお仕事は
いつもお世話になっている
齋藤亭さんでのひめトレ＆こころヨガ。
インフルエンザやお家のこと
車をぶつけられたり 残業だったり
年末のご多忙の最中に
みなさん 大丈夫かしら…と(*´ω｀*)
また来年に是非いらして下さいね。
ひめトレは いつも笑いの渦の中で
賑やかに行われています笑。
真剣なんですよ！ホントに真剣っ✨
だからこそ、だったりする訳です。
ヨガはいつも通り ゆったりと。
今の時期は、腎臓と膀胱の経絡ラインを
いつもより長めに刺激を入れています。
人は「やらされている＝他力」ではあまり成長しません。
講師に依存すると「真似」てはいるけれど
実際には変わっていないことの方が多い。
私のレッスンでは 自分の身体や心の見方を伝えています。
いくつかの選択肢の中から何を基準に
それを選択すれば良いのかも合わせて伝えています。
自分の変化を、自分で感じて行けることは
自分への自信に繋がります。
また 来年もみなさんとお会い出来ることを
楽しみにしています(≧∀≦)♡
salon齋藤亭のかわせ ひろみ先生、
今回 参加して下さったみなさま、
いつも参加して下さるみなさま、
一年間ありがとうございました♡
