みなさん、こんにちは♪
北海道富良野から元気と笑顔を発信！
ハピネスナビゲーターのホシナサオリです。
富良野市鳥沼小学校PTA研修会の講師として
ひめトレ講座のご依頼を受けました♡
いつもはお母さん達がほとんどですが、
今回はたくさんのお父さんも参加して下さいました。
男性と女性ではSSB動作の伝え方が異なるので、
なるべく分かりやすいようお伝えしています。
最初は良く分からなくて首を傾げている方も
何名かいらっしゃったのですが、
終わってからの再モニタリングでは皆さんに
「おおーっ！」と感動して頂くことが出来ました(≧∇≦)/
また、子育てについてのお話しや姿勢にまつわる
ココロとカラダのお話しなども少しですがさせてもらいました。
女性だけでなく多くの男性にも喜んでもらえるのは
やっぱり嬉しいですね(^_-)-☆
ひめトレは男女問わずに行えるエクササイズです。
実は女性より男性の方が効果が分かりやすいです！
鳥沼小学校PTAの皆さま、ご参加下さいました保護者の皆さま、
本当にありがとうございました。
