お知らせ

夜のひめトレサークル

「おいしいくらし」の杉野さんが主催で

開催して下さっている夜のひめトレ♡

 

今回も新規の方がたくさん来て下さいました♪

ありがとうございます(*´∇`*)

 

しっかりと自分の身体をモニタリングしてから

ひめトレスタートしました!

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終わった後は骨盤が整った足裏の感覚の違いに感動して頂き

ウエストが減ったり呼吸がしやすくなったりなどの

効果を実感して頂けましたよ♡

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いつもひめトレではひめトレを行なうことで

何が変わるのか、それが変わると心と身体に

どんな影響がもたらされるのかを

合わせてお伝えしています。

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フィットネスだけでなくヨガ、東洋医学、食、セラピーなど

様々な資格や経験から学んだものを

総合的にお伝え出来ることが

私の強みであると思っています。

 

有り難いことに、来て下さっている

皆さんが色々と声を掛けて下さり

2月5日(金)18時30分から

とかちプラザにて開催になります。

良かったらいらして下さいね♡

https://www.facebook.com/events/1019273511448140/

 

すぎのさんをはじめ参加して下さった皆さま

本当にありがとうございました!