即成寺さんでのお寺YOGA

皆さん、こんにちは♪

北海道富良野から元気と笑顔を発信！

ハピネスのホシナサオリです。

 

月イチのお寺YOGA♡

即成寺さんのとても広い会場で開催させてもらえています。

 

ヨガは身体が柔らかいとか硬いとか

ポーズが出来るとか出来ないとか

そんなことではないんです。

 

意識を外に向けるのではなく

自分の心と身体の内側へ。

 

幸せや満たされた気持ちは

人から与えてもらうものではなく

自分自身の内から溢れるもの。

 

在るがまま＝ありのままの自分を

見つめて、感じて、受け入れて。

そんなゆるく温かい時間を

皆さんと過ごさせて頂いています。

 

ご参加下さった皆さま、ありがとうございました(*´∇｀*)

次回は5月13日（金）19:30～です。

良かったらいらして下さいね♡