みなさん、こんにちは♪
北海道富良野から元気と笑顔を発信！
はぴねすナビゲーターのホシナサオリです。
仕事始めは、帯広の齋藤亭さんで
冬の中医学×ヨガ講座 2DAYでした！
中医学のことや腎のこと、
とても60分では終わらないテキストを
マシンガントークに乗せて
熱くお話しさせてもらいました笑。
みなさんも必死にペンを走らせ
前のめりで真剣に聞いて下さいました。
私のテキストは、ボリュームがありますが
そのテキストだけ見ても、正直良く分かりません笑。
そのテキストに沿って話す中医学の内容を
受ける側が響いたり、必要だと感じたものを
書き込んでもらい 初めて完成するものです。
なので、何も書き込んでいない人は
2～3日後にテキストを見直しても
「これって何だっけ？」となっているハズ。
人はただ 与えられているだけでは
本当の意味で、学べないと私は思っています。
みなさんがこれからも
「もっと知りたい」「もっと学びたい」と
思ってもらえるよう、私も学びを深めて
正しい中医学の知識をお届けして行きます。
ヨガは膀胱経と腎経に刺激を入れるポーズが
メインになるため、いつもよりキツめ。
しっかり経絡に刺激を入れて、最後はゆったりシャバアサナ。
ヨガが終わってからは、腎を養う養生ランチ。
リクエストに応えて下さって、素晴らしい内容のランチです。
久保田ご夫妻、本当にありがとうございます。
私はみなさんが、中医学を知りたい！
自分が変わりたい！と参加して下さったこと、
その中で自分を知り、どうすれば
より良くなって行くことが出来るのかを学び、
自分を傷付けない生き方を選択することを心から応援します。
齋藤亭の弘美先生、ランチ提供の久保田ご夫妻
7日.8日と講座に参加して下さったみなさん
本当にありがとうございました(≧∀≦)✨
是非、中医学の知識を 日々の生活の中に
役立ててもらえたらと思います。
【春の中医学×ヨガ講座】開催決定！
3月10日（土）am ＋養生ランチ
3月11日（日）pm ＋養生カフェ
自分を知る体質別講座も予定しています。
春は肝臓と胆のうです。
イライラする、鬱々するは肝の症状！
是非、一緒に学びましょう♡
